La Pandemia

Quedarse en casa para evitar que usted y los demás se enfermen con COVID-19 ha interrumpido casi todos los aspectos de la vida diaria, incluida la actividad física. El cierre de gimnasios, estudios de fitness y prácticas de fisioterapia significa que cualquier ejercicio debe realizarse en casa o al aire libre al menos a seis pies de distancia de los demás. Dadas esas limitaciones, es probable que algunas personas sean sedentarias mientras se refugian en un lugar.